Was ist das Zirkeltraining?
Ein Gruppenkurs mit verschiedenen Stationen: Kraftübungen, Ausdaueranteile und funktionelle Bewegungen. Mal mit Geräten, mal frei, aber immer mit klarer Anleitung.
Du musst kein Profi sein, eine normale Grundbelastbarkeit reicht. Der Trainer erklärt die Übungen, achtet auf saubere Ausführung und passt die Belastung sinnvoll an. Bei hoher Sommerhitze passen wir die Intensität vernünftig an – es geht um gutes Training, nicht um falschen Ehrgeiz.
Wenig Zeit nötig
Ca. 40 Minuten, klare Struktur, kein langes Herumprobieren.
Mit Anleitung
Du bekommst Übungen erklärt und trainierst nicht allein vor dich hin.
Motivation in der Gruppe
Ruhiges Gruppentraining, bei dem das Training im Mittelpunkt steht.
Für Ein- und Wiedereinsteiger
Auch ohne Trainingserfahrung möglich.
Kleine Gruppe
Meist rund 6 Personen, maximal 8 – damit die Betreuung stimmt.
Passt der Kurs zu dir?
Der Kurs ist gut für dich, wenn du …
- wenig Zeit hast und eine klare Struktur willst
- lieber mit Anleitung trainierst
- dich in der Gruppe motivieren lässt
- einsteigen oder wieder einsteigen möchtest
- Kraft und Ausdauer in einem Training verbinden willst
Wenn du gesundheitlich unsicher bist, kläre die Teilnahme bitte vorher ärztlich oder therapeutisch ab. Das Zirkeltraining ersetzt keine medizinische Behandlung.
Warum nur 2 Probeplätze pro Termin?
Das ist keine künstliche Verknappung.
Pro Termin können 2 neue Interessenten kostenlos an einer Probestunde teilnehmen.
Standardmäßig trainieren rund 6 Personen mit, maximal 8. Mehr soll es nicht werden, weil sonst die Betreuung leidet. Deshalb halten wir für Probeteilnehmer bewusst nur wenige Plätze frei.
Das ist uns wichtiger als Masse.
Kostenlose Probestunde buchenIn drei Schritten zur Probestunde.
Platz sichern
Über den Button kommst du direkt zur Terminbuchung über Timify.
Kostenlos mitmachen
Montags um 18:00 oder donnerstags um 17:30 Uhr nimmst du an der Probestunde teil. Bitte sei pünktlich da.
In Ruhe entscheiden
Danach schaust du, ob der Kurs zu dir passt. Kein Druck, keine Verpflichtung.
Schon Mitglied bei FM Sports? Dann brauchst du keine Probestunde – komm einfach montags um 18 Uhr oder donnerstags um 17:30 Uhr vorbei. Die kostenlose Probestunde ist für Interessenten, die noch nicht Mitglied sind.
Das brauchst du zur Probestunde
- Saubere Sportschuhe
- Handtuch
- Etwas zu trinken
- Pünktlich da sein
Die wichtigsten Infos.
Häufige Fragen
Ist das Zirkeltraining auch ohne Erfahrung geeignet?
Ja, wenn eine normale Grundbelastbarkeit vorhanden ist. Die Übungen werden erklärt und können je nach Stand angepasst werden.
Wie lange dauert der Kurs?
Etwa 40 Minuten. Die Termine sind montags um 18:00 Uhr und donnerstags um 17:30 Uhr.
Wie viele Personen trainieren mit?
Meist rund 6 Personen, maximal 8. Das hält den Kurs überschaubar und die Betreuung sauber.
Ist die Probestunde wirklich kostenlos?
Ja. Interessenten, die noch nicht Mitglied bei FM Sports sind, können kostenlos an einer Probestunde teilnehmen.
Ich bin schon Mitglied – brauche ich eine Probestunde?
Nein. Als Mitglied kannst du einfach zu den Kurszeiten vorbeikommen.
Was passiert bei hoher Sommerhitze?
Dann passen wir die Intensität vernünftig an. Training soll fordern, aber nicht unvernünftig werden.
Muss ich danach etwas abschließen?
Nein. Du schaust dir die Probestunde in Ruhe an und entscheidest danach, ob der Kurs zu dir passt.
Wie geht es nach der Probestunde weiter?
Wenn dir der Kurs gefällt, besprechen wir direkt mit dir, welche Mitgliedschaft für dich passt.
Zirkeltraining.40 Minuten. Fertig.
Mo 18:00 · Do 17:30 · kostenlose Probestunde